岡野 祐二さんの
今、評判になっている
自己肯定感向上トレーニング。
無意識の内に自然とネガティブな考え方（マイナス思考）を改善して
ありのままの自分を認められる方法って
なんだか信じられないよね。
実践した人は
本当に効果あったの？
２ｃｈを読んでみても
悪い評価はないんだけどね。
今一つ
決め手がないって感じ。
メインのトレーニングは、日常生活の中で、
強いプラスのイメージを持った
「○○○」という言葉を使いながら行動する
という簡単なことなんだって。
私でも活用できる？
微妙かと思ったけど
試してみる価値はあるかなー
